ニウスな毎日

毎日流れるニュースを元に、背景を読み解いたり感想を述べたりします!

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漢方薬の飲み方

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漢方薬は副作用がないと思われがちですが、
その薬の効能とその人の体質によっては副作用が出る場合もあるそうです。

例えば「漢方薬は食前に飲む方と効果がある」と記しましたが、
胃腸の弱い人にとっては例外のようで、
胸焼け・胃もたれ・吐き気・下痢などを誘発する可能性もあるそうで、
そういった方は食後に飲むことを指示されることもあるようです。

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漢方薬の飲み方
カネボウの漢方薬

漢方薬の飲み方

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漢方薬の飲み方、しっかり用法を守って服用しましょう。


正しい飲み方でなければせっかくの効果を薄めてしまいかねません。
正しい用法として、1日に決められた回数と量をお水か白湯で飲みましょう。
また空腹時の方が吸収率も高いとされ、この時に飲むのが一般的なようです。
胃腸の弱い方や補剤を飲む場合にはぬるま湯などに煎じて飲むと負担が少なく吸収もよいとのことです。
今やツムラやカネボウ(現クラシエ)の漢方薬は有名ですね。
その種類、効果・効能は幅広いらしく、にきびや吹き出物、肩こりなどの軽いものから生理痛・腰痛・便秘など女性特有のもの、更年期障害・自律神経失調症などの加齢とともに患う病気まで、多くの障害から体を守り、治療に一「薬」買っているようです。

癌に対する免疫力の向上を手助けする効果が期待できると聞いたことがありますし、果てはダイエット効果のある漢方薬もあるそうです。
私たちが知らないだけで、聞いたことのあるほとんどの病気・障害に効く漢方があるのかもしれませんね。
ですがいくら漢方薬とはいえ、薬です。
こういったものを服用するときは必ず専門店(漢方薬局など)のお店の人、病院の先生、薬剤師の方などにしっかり症状を伝え、効果・用法をしっかりと覚えて服用しましょう。
せっかくの効き目の期待できる薬でも、症状や体質に合わないものであればなんの役にも立たないでしょうし、なにより副作用などが出る可能性がナイとは言えません。
しっかりと病気や障害を予防・治療するため、漢方薬の飲み方には注意しましょう。
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蒲田でランチ♪

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蒲田のランチはグルメな皆さんにオススメのメニューです。

蒲田といえばグランデュオや東急なんかでお買い物、映画館で映画鑑賞、休日のお出かけに丁度良さそうな場所。
そうやって歩き回っていればお腹はすくもの。
美味しいラーメン「ラーメン大」、餃子「ニイハオ」にガッツリ鶏肉「鳥樹」「鳥良」、とんかつ「さぼてん」、焼肉、おしゃれにホテルのレストラン、イタリアンなんかも捨てがたいし、ビュッフェやバイキングでの食べ放題も魅力的です。
どんなお店で何を食べようか迷ってしまいそうですね。
ですが蒲田はそのどれもが選ぶことができます。ぐるなびなどを見てみるとお寿司のような和食はもちろん、洋食・中華「歓迎(ホアンヨン)」にイタリアン、さらにベトナム料理「ミレイ」と幅広い皆様の好みに合わせられる美味しいメニューが蒲田にありますよ♪
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蒲田のランチ

妊娠中の食べ物には注意!

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妊娠中は食べ物にも注意が必要です。


妊娠中は体の免疫が低下しているので生肉や生魚等、食中毒になりやすそうな食べ物には注意が必要です。
牛乳や卵も過剰摂取してしまうと赤ちゃんが牛乳アレルギーや卵アレルギーになってしまう場合があるので気を付けましょう。
それと妊娠中は脂っこい食べ物やファーストフードを食べたくなる人が多いみたいです。
もちろん食べても大丈夫なのですが、食べすぎは禁物ですよ。
妊娠中、食べ物は出来る限り旦那さんやご家族で食べられるようにして、食べすぎを注意してもらうと良いかもしれません★
個人的におすすめなのは和食系の食べ物です^^
妊娠中はむくみや便秘など気になる人も多いと思いますが、軽く運動・体操をしてみてください。
無理なダイエットは絶対しないでくださいね!
妊娠中はカフェイン摂取だけでなく、食べ物の過剰摂取にも気を付けて過ごしてみてください★
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冠婚葬祭のマナー(必須)

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冠婚葬祭の常識やマナーですが、意外と知らないことが多いですよね?


その時になってあわててしまうことが少なくないはずです。
特に弔事は突然やってきます。
結婚などお祝い事は礼服で良いですが喪服を着ていくとあらかじめ予期していたとして失礼になる場合もあります。
急な時はスーツなどの平装でよいでしょう。
女性の場合は控えめで地味な服装を心がけ、真珠などを身に着けます。
お盆の帰省などは最低でもお供えものを持っていくといいでしょう。
他には表書きやのしの書き方や挨拶のしかたなどわからない事が沢山あって覚えきれませんよね。
招待状が来て出席できない時は手紙で知らせるのが一般的です。
逆に主催側になると引き出物や内祝い、招待状や返信ハガキの書き方などで悩みますよね。
ご祝儀や不祝儀のもらい方にも作法があるようです。
最近は知らない人が多い中、これらの冠婚葬祭のマナーを正しく覚えていれば恥をかく事はないですね。
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