ニウスな毎日

毎日流れるニュースを元に、背景を読み解いたり感想を述べたりします!

ツボ

妊娠中の注意

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妊娠の初期症状 に参加中!
妊娠中、飲み物には気を付けていますか?
むくみはありませんか?

妊娠中は気を配ることがたくさんあり、ちょっとしたことでも不安に思ってしまいますよね。
“自己判断で市販の風邪や便秘・下痢などの薬を飲まないようする、ただ擦り傷や痔などの出血の塗り薬は大丈夫”
といったことは聞いたことはありますが、その他はどうでしょう??


また妊娠中の食べ物は、栄養のバランスを考えた素材を使って食事を摂るように心がけることが好ましいです。

好きな食べ物や飲み物ばかり摂っていては体重管理が難しくなったり、むくみや便秘・病気などの心配もでてきます。
食物繊維を多く含んだ食事と、腰痛や頭痛・腹痛や出血などに気をつけた軽い運動で、妊娠中の体にもおなかの赤ちゃんにも優しいダイエットを心がけるようにしましょう。

葉酸やマカ、亜鉛、カルシウムをサプリメントで摂るのも胎児にはいいようですが、医師に相談し、なるべく食べ物から摂るようにしましょう。
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子宮内膜症は漢方で
生理痛のツボ

江頭、金の前身タイツ

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吉田沙保里が金メダルを獲得した北京五輪レスリング女子55キロ級の中継で
吉田が表彰式を終えて場内を歩いた際、後ろの観客席で
金色の全身タイツを着て踊っている江頭2:50の上半身が写され、
その瞬間が、最高視聴率32・8%を記録した。

江頭、他の会場でも見かけたけど、
表彰式で金の全身タイツ着てたんだヾ(@°▽°@)ノ


でも、瞬間視聴率ってどうも偶然高かっただけのような
気がするんだけど・・・(¨;)
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